{"id":740,"date":"2021-07-12T12:36:39","date_gmt":"2021-07-12T08:06:39","guid":{"rendered":"http:\/\/iritmag.ir\/it\/?p=740"},"modified":"2021-07-12T12:41:58","modified_gmt":"2021-07-12T08:11:58","slug":"magazine47-item9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/magazine47-item9\/","title":{"rendered":"Cos’\u00e8 la pelle"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

La pelle \u00e8 un organo speciale sempre in costante rinnovamento, \u00e8 molto pi\u00f9 di una semplice protezione in quanto \u00e8 l’organo pi\u00f9 pesante (3-4 kg) e pi\u00f9 esteso del corpo umano (da 1,5 a 2 m\u00b2).<\/p>

Sempre connessa con gli altri organi, la pelle pu\u00f2 anche contribuire nella trasmissione di varie disfunzioni e patologie, oltre a quelle strettamente epidermiche.<\/p>

A cosa serve la pelle<\/strong><\/p>

Le funzioni della pelle sono tre:<\/p>

Protezione<\/p>

Trasmissione<\/p>

Scambio.<\/p>

Dunque la pelle protegge tutto il corpo da attacchi meccanici, fisici, chimici o batterici provenienti dall’ambiente esterno, grazie alle cellule, ai meccanismi immunitari e alla sua impermeabilit\u00e0, resistenza e adattabilit\u00e0.<\/p>

La pelle trasmette informazioni tra il corpo e l’ambiente esterno tramite i nervi che ricevono stimoli tattili, termici e dolorifici. Attraverso questo elemento avvengono vari scambi tra il corpo e l’esterno, infatti la pelle \u00e8 coinvolta in meccanismi complessi come, per esempio:<\/p>

Controllo della temperatura corporea, attraverso l’eliminazione del calore e l’evaporazione del sudore secreto dalle ghiandole sudoripare<\/p>

Eliminazione delle sostanze dannose<\/p>

Sintesi della vitamina D che \u00e8 indispensabile per la crescita delle ossa.<\/p>

Come \u00e8 fatta la pelle<\/p>

Gli strati della pelle sono principalmente due, situati uno sopra l’altro:<\/p>

\u00a0Epidermide \u2212 Si tratta dello strato superficiale della cute ed \u00e8 un tessuto composto essenzialmente da cheratinociti, cellule che col passare degli anni si saturano di una sostanza forte e impermeabile: la cheratina. L’epidermide contiene anche i melanociti (cellule che forniscono una protezione naturale contro i raggi del sole e sono responsabili della pigmentazione della pelle) e le cellule di Langherhans che fanno parte del sistema immunitario. A sua volta, l’epidermide \u00e8 composta da quattro strati di cellule: lo strato di base (il pi\u00f9 spesso), lo strato spinoso, lo strato granulare e lo strato corneo (quello superficiale).<\/p>

\u00a0Derma \u2212 Si tratta del secondo strato della pelle, situato al di sotto dell’epidermide, dalla consistenza pi\u00f9 spessa. Il derma contiene vasi linfatici e sanguigni, fibre muscolari, terminazioni nervose, follicoli piliferi, ghiandole sudoripare e sebacee. A sua volta, consiste di due strati: il derma papillare e il derma reticolare.<\/p>

\u00a0Strato sottocutaneo \u2212 Esso consiste di tessuto connettivo e grasso e si trova situato al di sotto della pelle. Contiene numerosi vasi linfatici e sanguigni, come il derma. Inoltre, serve a isolare e conservare la temperatura corporea, e ad ammortizzare i colpi e i traumi in modo da proteggere i tessuti e gli organi sottostanti.<\/p>

Quali sono gli strati della pelle<\/strong><\/p>

Come si diceva, in generale gli strati della pelle sono composti da due strati principali e uno strettamente associato.<\/p>

Epidermide<\/p>

Essa \u00e8 composta da un epitelio squamoso stratificato e cheratinizzato. Consiste di quattro o cinque strati di cellule epiteliali, a seconda della sua posizione nel corpo. Non ha alcun vaso sanguigno al suo interno (vale a dire, \u00e8 avascolare). Gli strati sono (da quello pi\u00f9 profondo a quello pi\u00f9 superficiale) sono i seguenti:<\/p>

\u00a0Strato basale \u2212 (chiamato anche Stratum germinativum) \u00e8 lo strato epidermico pi\u00f9 profondo e attacca l’epidermide alla lamina basale, sotto la quale si trovano gli strati del derma. Le cellule dello strato basale si legano al derma attraverso l’intreccio di fibre di collagene, detto membrana basale. Nella parte superficiale del derma si trova la papilla dermica che aumenta la forza della connessione tra epidermide e derma; maggiore \u00e8 la piegatura, pi\u00f9 forti sono le connessioni effettuate. Lo strato basale \u00e8 dunque un singolo strato di cellule costituite principalmente da cellule basali. Una cellula basale \u00e8 una cellula staminale a forma di cuboide che \u00e8 un precursore dei cheratinociti dell’epidermide. Tutti i cheratinociti sono prodotti da questo singolo strato di cellule, che sono costantemente passando attraverso la mitosi per produrre nuove cellule. Man mano che si formano nuove cellule, le cellule esistenti vengono allontanate superficialmente dallo strato basale. Altri due tipi di cellule si trovano disperse tra le cellule basali nello strato basale. La prima \u00e8 una cellula di Merkel, che funziona come recettore ed \u00e8 responsabile della stimolazione dei nervi sensoriali che il cervello percepisce come tatto. Queste cellule sono particolarmente abbondanti sulla superficie delle mani e dei piedi. Il secondo \u00e8 un melanocita, una cellula che produce il pigmento noto come melanina. La melanina dona ai capelli e alla pelle il suo colore, e aiuta anche a proteggere le cellule vive dell’epidermide dai danni da radiazioni ultraviolette (UV).<\/p>

\u00a0Strato spinoso \u2212 Come suggerisce il nome, lo strato spinoso presenta delle sporgenze a causa dei processi cellulari che uniscono le cellule attraverso una struttura chiamata desmosoma. I desmosomi si intrecciano tra loro e rafforzano il legame tra le cellule. \u00c8 interessante notare che la natura “spinosa” di questo strato \u00e8 un artefatto del processo di colorazione. I campioni di epidermide non macchiata non presentano questo aspetto caratteristico. Lo strato spinoso \u00e8 composto da otto a 10 strati di cheratinociti, formati come risultato della divisione cellulare nello strato basale. Tra i cheratinociti di questo strato \u00e8 presente un tipo di cellula dendritica chiamato la cellula di Langerhans, che funziona come un macrofago in grado di inghiottire batteri, particelle estranee, e cellule danneggiate presenti in questo strato.<\/p>

\u00a0Strato granulare \u2212 Esso presenta un aspetto granuloso a causa di ulteriori modifiche ai cheratinociti che vengono spinti dallo strato spinoso. Le cellule (da tre a cinque strati di profondit\u00e0) diventano pi\u00f9 piatte, le loro membrane cellulari si ispessiscono, e generano grandi quantit\u00e0 di proteine cheratina, che \u00e8 fibrosa, e cheratoialina, che si accumula all’interno delle cellule. Queste due proteine costituiscono la maggior parte della massa cheratinocitaria nello strato granuloso e danno allo strato il suo aspetto, appunto, granuloso. I nuclei e gli altri organelli cellulari si disintegrano mentre le cellule muoiono, lasciando dietro di s\u00e9 la cheratina, la cheratoialina e le membrane cellulari che formeranno lo strato Lucidum, lo strato corneo e le strutture accessorie di capelli e unghie.<\/p>

\u00a0Strato Lucidum \u2212 Si tratta di uno strato liscio, apparentemente traslucido dell’epidermide situato appena sopra lo strato granuloso e sotto lo strato corneo. Questo sottile strato di cellule si trova solo nella pelle spessa dei palmi e delle piante dei piedi suole. I cheratinociti che compongono lo strato Lucidum sono morti e appiattiti. Queste cellule sono densamente imballate con una proteina libera ricca in lipidi, derivati dal cheratoialina, che d\u00e0 a queste cellule il loro aspetto trasparente (cio\u00e8, lucido) e fornisce una barriera all’acqua.<\/p>

\u00a0Strato corneo \u2212 Si tratta dello strato pi\u00f9 superficiale dell’epidermide e anche di quello pi\u00f9 esposto all’ambiente esterno. Di solito ci sono da 15 a 30 strati di cellule nello strato corneo. Questo strato aiuta a prevenire la penetrazione dei microbi e la disidratazione dei tessuti sottostanti, e fornisce una protezione meccanica contro l’abrasione per gli strati pi\u00f9 delicati e sottostanti. Le cellule di questo strato vengono periodicamente liberate e sostituite da cellule spinte verso l’alto dallo strato granuloso (o dallo strato Lucidum, nel caso dei palmi e delle piante dei piedi). L’intero strato viene sostituito per un periodo di circa 4 settimane. Le procedure cosmetiche, come la microdermoabrasione, aiutano a rimuovere parte dello strato superiore secco e mirano a mantenere la pelle “fresca” e sana.<\/p>

Derma<\/p>

Pu\u00f2 essere considerato il “nucleo” del sistema integumentario, distinto dall’epidermide (epi- = “su” o “sopra”) e dall’ipoderma (hypo- = “sotto”). Contiene vasi sanguigni e linfatici, nervi e altre strutture, come follicoli piliferi e ghiandole sudoripare. Il derma \u00e8 costituito da due strati di tessuto connettivo che compongono una rete interconnessa di fibre di elastina e collagene, prodotta da fibroblasti. Il derma, a sua volta, si distingue in:<\/p>

\u00a0Strato papillare \u2212 Esso \u00e8 costituito da tessuto connettivo areolare allentato, il che significa che le fibre di collagene ed elastina di questo strato formano una maglia allentata. Questo strato superficiale del derma si proietta nello strato basale dell’epidermide per formare papille dermiche simili a dita. All’interno dello strato papillare sono fibroblasti, un piccolo numero di cellule grasse (adipociti), e l’abbondanza di piccoli vasi sanguigni. Inoltre, lo strato papillare contiene fagociti, cellule difensive che aiutano a combattere i batteri o altre infezioni che hanno violato la pelle. Questo strato contiene anche capillari linfatici, fibre nervose e recettori tattili chiamati corpuscoli Meissner.<\/p>

\u00a0Strato reticolare \u2212 Esso si trova sotto allo strato papillare ed \u00e8 molto pi\u00f9 spesso, composto da tessuto connettivo denso e irregolare. Questo strato \u00e8 ben vascolarizzato e ha un ricco apporto di nervi sensoriali e simpatici. Lo strato reticolare appare reticolato (simile a una rete) a causa di un reticolo stretto di fibre. Le fibre di elastina forniscono una certa elasticit\u00e0 alla pelle, consentendo il movimento. Le fibre di collagene forniscono struttura e resistenza alla trazione, con fili di collagene che si estendono sia nello strato papillare che nell’ipoderma. Inoltre, il collagene lega l’acqua per mantenere la pelle idratata. Iniezioni di collagene aiutano, infatti, a ripristinare turgore della pelle introducendo collagene esternamente.<\/p>

Ipoderma o strato sottocutaneo<\/strong><\/p>

Si tratta di uno strato direttamente sotto il derma e serve a collegare la pelle alla fascia sottostante (tessuto fibroso) delle ossa e dei muscoli. Non \u00e8 strettamente una parte della pelle, anche se il confine tra ipoderma e derma pu\u00f2 essere difficile da distinguere. L’ipoderma \u00e8 costituito da tessuto connettivo ben vascolarizzato, allentato, areolare e tessuto adiposo, che funziona come una modalit\u00e0 di stoccaggio del grasso e fornisce isolamento e ammortizzazione.<\/p>

L’ipoderma \u00e8 sede della maggior parte del grasso che riguarda le persone quando stanno cercando di mantenere il loro peso sotto controllo. Il tessuto adiposo presente nell’ipoderma \u00e8 costituito da cellule immagazzinanti grasso chiamate adipociti. Questo grasso immagazzinato pu\u00f2 servire come una riserva energetica, isolare il corpo per prevenire la perdita di calore, e agire come un cuscino per proteggere le strutture sottostanti da traumi.<\/p>

Come avere una bella pelle<\/strong><\/p>

Per avere una buona pelle \u00e8 necessario dedicarsi quotidianamente alla sua cura, nota anche come skin care. Essa pu\u00f2 infatti aiutare a mantenere la pelle giovane e sana.<\/p>

La regola pi\u00f9 importante per la cura della pelle \u00e8 proteggersi dal sole. Quando sei all’aperto, indossa indumenti protettivi e utilizzare una protezione solare adeguata al tuo tipo di pelle. Poi, evita saponi aggressivi e cerca di gestire stress e stanchezza il pi\u00f9 possibile.<\/p>

Naturalmente, la cura della pelle va oltre la protezione solare e la pulizia quotidiana. Altre regole da seguire per prendersi cura della propria pelle prevedono:<\/p>

Comprendere i rischi e i benefici dei tatuaggi e dei piercing, comprese le pi\u00f9 recenti tecniche di rimozione dei tatuaggi.<\/p>

Conoscere i pro e i contro dei prodotti abbronzanti senza fattore di protezione solare (SPF).<\/p>

Scoprire i modi migliori per trattare l’acne.<\/p>

Valutare se la depilazione laser \u00e8 adeguata alla tua tipologia di pelle.<\/p>

Qualunque sia la cura di cui la vostra pelle ha bisogno, contare su informazioni affidabili e sul parere di un valido dermatologo.<\/p>

Quale frutta fa bene alla pelle<\/strong><\/p>

La dieta \u00e8 essenziale per migliorare l’aspetto della pelle, e i benefici della frutta per la pelle e anche per la salute non mancano. Ecco quindi un elenco di frutti che contribuiscono ad avere una bella pelle:<\/p>

\u00a0Arance \u2212 L’assunzione giornaliera di vitamina C \u00e8 essenziale per la pelle radiosa. Gli oli naturali presenti nelle arance mantengono idratata la pelle, rendendola idratata. La vitamina C \u00e8 nota per aiutare nella produzione di collagene, che mantiene la pelle ferma e riduce la comparsa di segni di invecchiamento. Ricca di vitamina C e antiossidanti, le arance aiutano a combattere i radicali liberi nel corpo, minimizzando i danni al DNA. Questo rallenta l’invecchiamento precoce.<\/p>

\u00a0Papaya \u2212 La papaya \u00e8 un agente idratante naturale che aiuta a mantenere la pelle idratata e morbida quando viene usata localmente. Ricca di vitamina A, C e B, questo frutto pu\u00f2 rivelarsi efficace nel mantenere una buona salute della pelle. La papaya pu\u00f2 anche migliorare il sistema digestivo e prevenire la stitichezza. Questo, a sua volta, aiuta a schiarire la pelle. Gli studi suggeriscono che questo frutto pu\u00f2 anche accelerare il processo di guarigione della ferita.<\/p>

\u00a0Limone \u2212 Il limone \u00e8 comunemente utilizzato in una serie di prodotti per la cura della pelle. Dalle creme anti-acne alle lozioni anti-invecchiamento, questo agrume pu\u00f2 prevenire una serie di problemi della pelle. Ricco di vitamina C, il limone pu\u00f2 aiutare a ridurre i segni di invecchiamento, l’iperpigmentazione e le cicatrici. Il limone \u00e8 anche un agente sbiancante naturale. Aiuta a ridurre il danno solare e l’abbronzatura.<\/p>

\u00a0Anguria \u2212 L’anguria \u00e8 ricca di fibre e, naturalmente, di acqua: ne contiene infatti il 92%, il che si traduce in idratata, morbida ed elastica. L’anguria contiene vitamina C, A, B1, B6 e licopene che sono essenziali per migliorare la salute generale della pelle e la sua consistenza. La vitamina C aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe. La vitamina A e la vitamina B contribuiscono a mantenere una consistenza della pelle. Il licopene agisce come un radicale libero, prevenendo danni ai tessuti della pelle.<\/p>

\u00a0Banana \u2212 Questo frutto \u00e8 ricco di propriet\u00e0 antiossidanti e antimicrobiche, ed \u00e8 anche molto idratante. Contiene vitamina E, A, C, K e folati e minerali che la rendono efficace nel migliorare la salute della pelle. \u00c8 anche ricco di fibre alimentari, necessarie per un buon sistema digestivo. Le banane sono anche agenti idratanti che aiutano a lenire la pelle secca.<\/p>

\u00a0Kiwi \u2212 Gli occhi gonfi e le rughe possono essere un problema per alcuni di noi. Tuttavia, i kiwi possono possono costituire una soluzione, perch\u00e9 promuovono la produzione di collagene nel corpo. Ricco di vitamina C, questo frutto previene anche lo stress ossidativo.<\/p>

\u00a0Ananas \u2212 Gli ananas contengono vitamina K, A, C e minerali essenziali per mantenere la pelle pulita e sana. Sono anche ricchi di bromelina, che ha propriet\u00e0 antinfiammatorie e cicatrizzanti. Questo frutto pu\u00f2 migliorare la consistenza della pelle, ridurre le macchie di sole e ridurre i sintomi dell’acne. \u00c8 anche efficace nell’accelerare il processo di guarigione della pelle e la rimozione delle cellule morte.<\/p>

\u00a0Mango \u2212 Questo frutto non \u00e8 solo un piacere per le papille gustative, ma presenta anche numerosi benefici per la pelle. I manghi sono ricchi di vitamine A, E e C. Possiedono anche propriet\u00e0 cicatrizzanti, il che li rende efficace nel ridurre l’aspetto di linee sottili e segni di acne. Ha anche propriet\u00e0 anti-infiammatorie che aiutano ulteriormente a ridurre i sintomi dell’acne.<\/p>

\u00a0Albicocche \u2212 Le albicocche sono ricchi di antiossidanti e vitamina C, che aiuta a combattere i radicali liberi nel vostro corpo. Aiuta a ridurre la comparsa di segni dell’invecchiamento. Le albicocche possiedono anche propriet\u00e0 anti-infiammatorie che possono migliorare i sintomi dell’acne. Le albicocche sono anche ricche di vitamina A, K e folati che sono efficaci nel migliorare la salute generale della pelle.<\/p>

\u00a0Uva \u2212 Un altro frutto ricco di antiossidanti \u00e8 l’uva. L’uva contiene resveratrolo che proteggono la pelle dai danni UV. Sono anche ricchi di vitamina C, K, folato e minerali. Ci\u00f2 che li distingue \u00e8 che i loro estratti di semi hanno la pelle ringiovanente e le propriet\u00e0 curative.<\/p>

\u00a0Mele \u2212 Le mele contengono vitamine A e C che soddisfano una serie di problemi di pelle. Le bucce di mela sono anche ricche di antiossidanti che aiutano a ridurre l’aspetto dei segni dell’invecchiamento e combattono i radicali liberi nel corpo, riducendo lo stress ossidativo.<\/p>

\u00a0Fragole \u2212 Le fragole possiedono qualit\u00e0 che possono aiutare a migliorare la salute della pelle; infatti, sono ottimi esfolianti chimici. Esse\u00a0 contengono l’acido salicilico, un ingrediente popolare nei prodotti di bellezza. L’acido salicilico possiede di per s\u00e9 propriet\u00e0 antinfiammatorie e antibatteriche che possono aiutare a ridurre i sintomi dell’acne. Pulisce la pelle e rimuove lo sporco indesiderato e batteri che possono ostruire i pori. Le fragole contengono anche vitamina C e acido ellagico. L’acido ellagico previene i danni UV e riduce la comparsa dei segni dell’invecchiamento.<\/p>

\u00a0Pesche \u2212 Le pesche sono ricche di vitamine C, A, E e K. Contengono anche calcio e altri minerali, insieme a fibre alimentari per un sistema digestivo sano. Le pesche contengono antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi nel corpo, prevenendo danni ai raggi UV.<\/p>

\u00a0Melograno \u2212 Le bucce di melograno sono ricche di antiossidanti e la frutta stessa \u00e8 ricca di vitamine C, K, folato e minerali. Aiuta a ridurre i danni UV e la pigmentazione.<\/p>

\u00a0Avocado \u2212 Gli avocado possiedono propriet\u00e0 antinfiammatorie che riducono lo stress ossidativo. Questo previene danni alla pelle. Contengono anche fibre alimentari e vitamine A, C, K, B3 e B6.<\/p>

Gli avocado contengono anche luteina e zeaxantina, che proteggono la pelle dai danni indotti dai raggi UV. L’avocado migliorare anche la compattezza della pelle e accelera il suo processo di guarigione.<\/p>

\u00a0Ciliegie \u2212 Le ciliegie sono estremamente benefiche per la pelle. Contengono vitamina A, C, K, folato e minerali e possono fare meraviglie per la vostra pelle. Sono anche dotate di propriet\u00e0 antiossidanti e antinfiammatorie che riducono i danni causati alla pelle.<\/p>

\u00a0Mirtilli \u2212 I mirtilli hanno un alto valore nutrizionale e sono ricchi di vitamine A e C. Contengono anche antiossidanti, che combattono i radicali liberi nel corpo. Questi frutti, se consumati regolarmente, possono lasciare la pelle pi\u00f9 morbida e pi\u00f9 giovane.<\/p>

Quando si rigenera la pelle<\/p>

La pelle si rigenera circa ogni 27 giorni. Parallelamente, una corretta cura della pelle \u00e8 essenziale per mantenere la salute e la vitalit\u00e0 di questo organo protettivo.<\/p>

Infatti, l’epidermide si rinnova costantemente: nuove cellule vengono prodotte negli strati inferiori: questi si spostano in superficie entro quattro settimane. Questo costante rinnovamento serve a sostituire le cellule che si disperdono (note anche come cellule morte) che cadono a terra quando la pelle viene strofinata.<\/p>

Quando invecchia la pelle<\/strong><\/p>

Solitamente, a partire da circa 25-30 anni iniziano a manifestarsi sulla superficie della pelle i primi segni di invecchiamento. Appaiono per prime le linee sottili e le rughe, mentre la perdita di volume e di elasticit\u00e0 diventano evidenti nel tempo.<\/p>

Altri processi di invecchiamento invece, non sono comuni fino a molto pi\u00f9 tardi nella vita. Anche se alcuni cambiamenti si verificano sempre insieme con l’invecchiamento, si verificano in tempi diversi e in misura diversa.<\/p>

La principale causa dell’invecchiameno della pelle dipende dall’esposizione solare. Nel corso del tempo, la luce ultravioletta del sole (UV) danneggia alcune fibre della pelle chiamata elastina. La rottura delle fibre di elastina provoca pieghe e allungamenti, e la pelle perde progressivamente la sua tonicit\u00e0.<\/p>

I laser possono anche aiutare a invertire alcuni dei danni solari. Tuttavia, non \u00e8 mai troppo tardi per iniziare a proteggersi dall’esposizione al sole e dal cancro alla pelle. Puoi ritardare i cambiamenti associati all’invecchiamento riparandoti dal sole, coprendoti opportunamente, indossando cappello e occhiali schermanti e seguendo l’abitudine di usare la protezione solare.<\/p>

\u00a0<\/p>

https:\/\/www.pazienti.it\/contenuti\/anatomia\/la-pelle<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La pelle \u00e8 un organo speciale sempre in costante rinnovamento, \u00e8 molto pi\u00f9 di una semplice protezione in quanto \u00e8 l’organo pi\u00f9 pesante (3-4 kg) e pi\u00f9 esteso del corpo umano (da 1,5 a 2 m\u00b2). Sempre connessa con gli altri organi, la pelle pu\u00f2 anche contribuire nella trasmissione di varie disfunzioni e patologie, oltre […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":742,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14,24],"tags":[23],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/740"}],"collection":[{"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=740"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/740\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":745,"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/740\/revisions\/745"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=740"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=740"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iritmag.ir\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=740"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}